Kundalini Kriye

Predstavljaju jednu od najmoćnijih metoda za podizanje svesnosti. Smatra se da je SHIVA ovo učenje dao svojoj ženi i učenici PARVATI.

Lotus

VIPAREETA KARANI MUDRA
CHAKRA ANUSANDANA
NADA SANCHALANA
PAVANI SANCHALANA
SHABDA SANCHALANA
MAHA MUDRA
MAHA BHEDA MUDRA
MANDUKI KRIYA
TADAN KRIYA
NAUMUKHI KRIYA
SHAKTI CHALINI
SHAMBAVI MUDRA
AMRIT PAN
CHAKRA BHEDAN
SUSHUMNA DARSHAN
PRANA AHUTI
UTAN
SVARUPA DARSHAN
LINGA SANCHALANA
DYANA